親愛的各位爸爸媽媽們，你們有沒有遇到過這樣的情況：
早上醒來，孩子（通常是3-10歲）突然說大腿或膝蓋疼。走路一瘸一拐，或者干脆不愿意下地走路。仔細一看，他的一條腿好像不太敢活動，擺成了一個外八字。
請先別過于焦慮！您的孩子很可能患上了 “一過性髖關節滑膜炎”。下面，就讓我們一起來認識它。
01、什么是一過性髖關節滑膜炎？
關節的“小感冒”
簡單來說，就是髖關節內部的滑膜（一層覆蓋在關節內的薄膜）受到了一些刺激，比如感冒、輕微外傷或疲勞后，產生了過多的關節液。這導致關節腔內壓力增高，從而引起疼痛和活動受限。
這就好比關節這個“小房間”里積水了，住在這個“房間”里的股骨頭就會感覺不舒服、脹脹的，所以孩子就會感到疼痛，不愿意動。
為什么叫“一過性”？
因為它來得快，去得也快。就像一場小感冒，在得到適當的休息和治療后，它通常會在幾天到兩周內自行痊愈，并且不會留下后遺癥。這是它最讓人放心的一點。
02、如何識別它？
這五個關鍵信號記牢
疼痛：孩子可能會說大腿前方、大腿根疼痛，有時也會指向膝蓋。這是因為髖關節的疼痛經常會輻射到膝蓋。
跛行：這是最明顯的癥狀。孩子走路一瘸一拐，以減輕患側腿的重量。
活動受限：孩子不愿意走路、跑跳。您可能會發現他的一條腿不太能動。
發病年齡：高發年齡為3-10歲，男孩比女孩更常見。
前期誘因：大約一半的孩子在發病前1-2周內有感冒、喉嚨痛等上呼吸道感染史，或者有輕微外傷、過度疲勞的情況。
03、確診不難！
關鍵是及時找醫生
醫生會通過體格檢查，并通過髖關節B超、MRI來確診，可以非常清晰地看到關節腔內是否有積液。在少數不典型的情況下，可能還需要拍X光片來排除骨骼方面的疾病。
所以，一旦懷疑，請務必及時帶孩子去看小兒骨科醫生！
04、如果確診了，我們該怎么辦？
治療的核心只有一個詞：休息！休息！休息！
絕對休息是關鍵：讓發炎的滑膜休息是最好的消炎藥。醫生通常會要求孩子臥床休息，避免走路、站立和負重。對于年齡小的孩子，可能需要家長抱著。
藥物輔助：如果疼痛明顯，醫生可能會開一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬（美林），來幫助消炎和止痛。
牽引：對于疼痛嚴重、肌肉痙攣明顯的孩子，醫生有時會建議進行簡單的皮膚牽引，讓關節腔壓力減小，可以更快地緩解疼痛。
隨訪觀察：即使癥狀很快好轉，也建議在1-2周后回醫院復查，確保一切恢復正常。不要因為孩子感覺好點了就讓他過早下地走路，否則容易復發。
給家長的定心丸
當孩子突然出現跛行和髖部疼痛時，請記住以下幾點：
保持冷靜：兒童一過性髖關節滑膜炎非常常見，且預后良好。
及時就醫：第一時間帶去看醫生，讓專業的人做專業的判斷。
信任醫生：配合醫生的治療方案，核心是讓孩子充分休息。
耐心護理：這是一場需要耐心的“小戰役”，休息到位是痊愈的捷徑。
總之，兒童髖關節滑膜炎就像是髖關節的一次小脾氣，只要我們給予足夠的重視、正確的診斷和耐心的休息，它很快就會雨過天晴，孩子又能活蹦亂跳了！
健康科普專家 小兒骨科 栗啟迪
責編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
